你可以優雅的選擇慢慢開始【愉樂生活】

你可以優雅的選擇慢慢開始

不知道大家有沒有一個狀況就是接到一個專案卻不知道怎麼開始就一直擺著然後時間一天天的過了當快要到完成期限前才匆匆忙忙的開始工作但是這樣的結果通常不盡理想而且也很容易讓自己覺得沮喪。

看了很多拖延症的書還是提不起馬上開始行動的動力，畢竟不是每天都可以隨時保持滿滿的正能量，而在這種時候我們反而可以優雅的選擇慢慢的開始，記得有一本書上面提到一個觀念就是“慢慢的開始然後提早完成”，這個觀念有點顛覆我們平常對積極正向處理事情的認知通常我們都會希望我們改掉拖延症要“立即”“馬上”的去行動，而這一本書卻讓我們慢慢的開始然後提早結束，這樣對事情的掌控度重新抓回到自己的手上。

1.  在開始前用充裕的時間做整體的思考考量。
2.  仔細的整理業務概要把要做的事情條列清楚記錄下來 。
3. 自訂比實際完成期限更早一到兩天的完成期限。
4. 盡可能排除會讓你分散注意力的事物，安排一段時間來全神貫注的完成目標。
5.  在製定完成期限把工作完成。
6. 在實際的完成期限前不斷的反覆檢討。

慢慢的開始提早完成的時間，讓自己養成優雅從容的習慣然後集中高度的專注力，在加上提早完成後，有時間可以不斷地思考和修正，這樣也能夠讓我們提升自信和降低工作的壓力。